不眠と関連する病気

不眠と関連する病気

不眠と関連する病気

老若男女とわず、現代社会では不眠に悩んでいる人が多いとされています。十分に睡眠時間を確保しても熟睡できない、寝付きが悪い、夜中に目が覚めてしまう、早朝に目が覚めるなど、不快な不眠の症状が多くの現代人を悩ませています。

 

ごく一般的に不眠は、「ストレス」「生活の乱れ」「精神要素」が原因として知られています。実際これらの問題も関わっています。そして症状の改善をはからず放置していると、そのうち症状が悪化し、他の病気を引き起こす可能性もゼロではありません。

 

反対に不眠を引き起こす病気もあります。たとえば、糖尿病や十二指腸潰瘍、胃食道逆流症、繊維筋痛症、関節リウマチなどなど。これらの病気からきている場合は治療も先決になりますが、不眠対策のサプリメントを活用していくこともひとつの手段になります。

不眠に悩む方必見!サプリメントランキング

不眠

潤睡ハーブの特徴

不眠に悩む方々から選ばれている人気サプリメント。
潤睡ハーブでは、植物由来の有効成分がぎっしり詰まっています。
夜なかなか眠れない、夜中に目が覚めてしまうなど、翌日への影響を感じている方にオススメしたいサプリです。
安全性と実感力を兼ね備えたサプリなので第1位に選びました。
休息アミノ酸や必須アミノ酸も配合されていて、自然な眠りへ。

価格 1,980円
評価 評価5
備考 10日間の返金保証アリ

不眠

マインドガードDXの特徴

飲むタイプの休息サプリメントが登場!
マインドガードDXには、天然の「モリダンシトリフォリア」が贅沢に配合されています。これは、有名な休息ハーブです。
その他に睡眠に関わるトリプトファンや必須アミノ酸などを配合。
液状なので一般的なサプリに比べても非常に吸収率が高く、体内にスーッと浸透し、おだやかな眠りをサポート。

価格 6,810円
評価 評価4.5
備考 約15日〜30日分

不眠

ネムリスの特徴

ネムリスは良質な睡眠を手助けしてくれるサプリメントです。
眠りに良いと言われるラフマ葉抽出物を配合しています。
教授監修によって脳波データで、実際に夜は深くリラックスするという脳波データが出ています。つまり、実証されているのです。

価格 1,890円
評価 評価4
備考 10日間お試し

不眠

北の大地の夢しずくの特徴

長年の研究によって発見された新発想!
アスパラガス抽出物を配合することにより、それが休息をサポートします。
体に余計な負担をかけずに睡眠を助けてくれます。
また、健康管理士や専任アドバイザーに気軽に相談することが可能です。

価格 3,411円
評価 評価3
備考 定期価格

不眠

スヤナイトαの特徴

眠りの質が悪く翌日に影響を感じている方必見です。
スヤナイトαは、リラックス成分としても有名なギャバやトリプトファンをたっぷりと配合しています。
これらの成分が体をサポートしてくれます。加えてハーブのバレリアンエキスやカモミールエキスがリラックスへ。

価格 5,083円
評価 評価3
備考